In unserem Kurs "Auf dem Weg zur Wohlfühlfigur" hinterfragen wir gängige gesellschaftliche Vorstellungen über Körperideale und erarbeiten gemeinsam eine neue, nachhaltige Sichtweise auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir räumen mit Vorurteilen über Gewicht und Körperformen auf und setzen uns mit den emotionalen Stressfaktoren auseinander, den viele Menschen im Zusammenhang mit ihrem Körperbild erleben.
Statt strikten Diätplänen und Selbstkontrolle bieten wir ganzheitliche - mentale und körperliche - Ansätze, die langfristig zu einem besseren Körperbewusstsein führen. Dabei stehen drei zentrale Themen im Mitttelpunkt:
Unser Ziel ist es, gemeinsam ein gesundes Körperbild und eine Lebensweise zu entwickeln, die sich gut anfühlt und nicht von äußeren Normen bestimmt wird. Dabei kann sich deine Körperform ganz natürlich verändern - das Wohlgefühl steht aber im Vordergrund.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine neue Perspektive auf ihr Körpergewicht und ihre Gesundheit einnehmen möchten und bereit sind, mentale, emotionale und körperliche Aspekte miteinander zu verbinden.
Peggy Stoll
HUNA-Practitioner ©
Psychologische Beraterin (VFP)
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Tel.: 0049-(0)7633-8081448 (AB)
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Meine Beratungs-, Begleitungs- und Bildungsangebote sind hervorragend geeignet zur Prävention und Gesundheitsförderung. Insbesondere fördern sie das Kennenlernen und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Meine Angebote sind nicht dazu gedacht, medizinische oder therapeutische Behandlungen medizinisch- therapeutischen Angeboten von heilkundlich arbeitenden Ärzten, Heilpraktikern oder Therapeuten zu ersetzen, sondern diese allenfalls im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitsauffassung zu unterstützen und zu ergänzen. Körper, Geist uns Seele verstehe ich als Teiler der Einheit Mensch. Sie beeinflussen sich gegenseitig und die Selbstheilung kann enorm gefördert werden, wenn alle drei Aspekte mit einbezogen werden.