Mentale Kompetenzen (1)


Mental-emotionale Entspannung und Gelassenheit

  • mental- und emotional entspannen
  • alltägliche Hauptaufmerksamkeit auf positive Dinge lenken
    • Schönheit finden, überall
    • bewundern
    • dankbar sein
    • wertschätzen
    • grundsätzlich zuversichtlich in die Zukunft blicken
    • die Vergangenheit als abgeschlossen betrachten
    • unangenehme Dinge und Erlebnisse als weniger wichtig betrachten
  • andere Ansichten, Überzeugungen und Werte akzeptieren und tolerieren
    • vergeben, gestatten


 Gelassenheit hat NICHTS mit "Gleichgültigkeit" oder "Naivität" zu tun.

 

Dieser bewusste Lebensstil, unsere Hauptaufmerksamkeit gezielt auf die Schönen und angenehmen Dinge im Leben zu lenken (die sich ja durchaus zahlreich überall finden lassen), hat auch das Potential, in die Umgebung zu strahlen und mehr Liebe und Frieden in die Welt zu bringen - angefangen in den eigenen Familien.

 

Mehr oder weniger schreckliche Ungerechtigkeiten passieren jeden Tag überall auf der Welt, jedoch sind sie es nicht Wert, dass wir uns davon beeinträchtigen lassen und ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken, als den schönen Dingen im Leben, die uns Freude bereiten und Wohlbefinden.

 

Im HUNA werden alle Menschen auf der Welt als gleichwertig betrachtet und ihre unterschiedlichen Ansichten, Überzeugungen, Regeln und Werte haben gleichermaßen Gewicht. Wir erkennen an, dass wir nicht die Herrscher der Welt sind und sich nicht immer alles perfekt an unseren eigenen Regeln und Werten orientieren muss.

 

ALOHA - die Liebe ... - ist die einzige moralische Orientierung im HUNA. Demnach wird es für am sinnvollsten gehalten, sein Wirken in der Welt auf mehr Harmonie, Gesundheit, Glücklich-Sein und erfoglreiche Entwicklungen auszurichten.

 

Aus der Gelassenheit heraus und dem Grundgedanken von ALOHA ist es viel leichter möglich, Verbesserungen in der Welt anzustreben und sie mit allen Beteiligten gemeinsam zu entwickeln und umzusetzen.